第三周食谱(9.11-9.15)
周次 | 早点 | 午餐 | 水果 | 午点 |
周一 | 牛奶 玉兔包、波力海苔 | 芝麻米饭 糖醋排骨 小白菜炒百叶 山药木耳肉丝汤 | 火龙果 | 虎皮蛋糕、酸奶 |
周二 | 牛奶 卤香干、奶酪棒 | 米饭 土豆鸡块 茭白炒蛋 番茄蘑菇肉丝汤 | 香蕉 | 小米南瓜粥 |
周三 | 牛奶 黄油曲奇、酱香蛋干 | 薏米米饭 三色虾仁 红烧冬瓜 玉米排骨汤 | 小番茄 | 荠菜猪肉水饺 |
周四 | 牛奶 华夫饼、腰果 | 番茄鸡蛋肉丝面 红烧牛肉丸 | 哈密瓜 | 青菜肉沫粥 |
周五 | 牛奶 香菇菜包、香蕉片 | 小米米饭 椒盐排条 番茄西葫芦 丝瓜蛋花汤 | 西瓜 | 肉松小贝、养乐多 |
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